ការជិះស្គីត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងក្លាយជាការព្យាបាលដោយចិត្តសាស្ត្រដើម្បីបន្ថយការគេងមិនលក់និងការថប់បារម្ភ

July 03, 2023

នៅក្នុងបទចម្រៀងនិងអត្ថបទការជិះស្គីតែងតែត្រូវបានគេសរសើរថាជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីបន្ថយខួរក្បាលនិងការហាត់ប្រាណយ៉ាងខ្លាំង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រពាក់ព័ន្ធត្រូវបានកំណត់។

យោងតាមរបាយការណ៍នៅថ្ងៃទី 10 ខែមីនាកងទ័ពជើងទឹកសហរដ្ឋអាមេរិកបានបើកគម្រោងស្រាវជ្រាវចំនួន 1 លានដុល្លារដើម្បីរកឱ្យឃើញថាតើការជិះទូកមានតំលៃព្យាបាលជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺសរសៃប្រសាទក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តឬទាហានដែលពិបាកគេង។

អ្នកស្រាវជ្រាវនិយាយថាការជិះស្គីគឺជាក្តីសង្ឃឹមដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការព្យាបាល។ នេះគឺជាលំហាត់ដ៏លំបាកមួយនៅក្នុងបរិយាកាសក្រៅ។ ប្រជាជន surf តែម្នាក់ឯងឬជាក្រុម។ នៅពេលនិយាយជាមួយអ្នកហក់តោងផ្សេងទៀតនៅលើឆ្នេរខ្សាច់អ្នកទាហានជិះទូក Wyf ដែលមិនចង់ចូលរួមក្នុងកម្មវិធីព្យាបាលជាក្រុមប្រពៃណីនឹងបើកដួងចិត្តរបស់ពួកគេដើម្បីនិយាយអំពីបទពិសោធន៍ទូទៅរបស់ភាគីទាំងពីរ។

លោកបណ្ឌិត James Lamar ដែលជាវេជ្ជបណ្ឌិតនៅមណ្ឌលព្យាបាលកម្ម Niego និងអ្នកស្ម័គ្រចិត្តម្នាក់សម្រាប់កម្មវិធីប្រើប្រាស់នៅមន្ទីរពេទ្យបានមានប្រសាសន៍ថា [សម្រាប់អ្នកជំងឺរបស់យើងជាច្រើនហាត់ប្រាណគឺជាថ្នាំដ៏ល្អបំផុតហើយវាល្អប្រសើរក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងបរិស្ថានធម្មជាតិ ។ ផ្លូវទៅកាន់ជីវិតដែលមានសុខភាពល្អនោះគឺជាជីវិតដែលពួកគេមានមុនពេលពួកគេរងរបួស "។

យោងតាមការសិក្សារបស់សភាឆ្នាំ 2013 ដោយសេវាកម្មស្រាវជ្រាវសភារបស់សហរដ្ឋអាមេរិកនៅចន្លោះឆ្នាំ 2001 និងឆ្នាំ 2011 ចំនួនករណីនៃជំងឺផ្លូវចិត្តក្នុងចំណោមអ្នកទាហានបានកើនឡើង 65% ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាចំនួនករណីជំងឺនៃជំងឺស្ត្រេសក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវគ្នាបានកើនឡើង 650% ហើយក្នុងរយៈពេលជាង 90.000 នាក់ដែលមានប្រជាជនជាង 90.000 នាក់ (រួមទាំងបុគ្គលិក Demobilized) ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានជំងឺផ្លូវចិត្តយ៉ាងហោចណាស់មួយ។

ការសិក្សានាវាចរណ៍ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើដឹកនាំដោយចិត្តវិទូគ្លីនិក Kristen Walter បានវិភាគសំណួរដែលយោធាបានឆ្លើយតបមុនពេលក្នុងអំឡុងពេលហើយបន្ទាប់ពីបានចូលរួមកម្មវិធីសិក្សាក្នុងមួយសប្តាហ៍ដែលមានរយៈពេល 6 សប្តាហ៍។

អ្នកស្រាវជ្រាវបាននិយាយថាកងម៉ារីនដែលសកម្មទាំង 14 នាក់និងនាវិកដំបូងដែលបានចូលរួមក្នុងគម្រោងបានបង្ហាញសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដ៏ធំដែលអ្នកខ្លះបានបង្ហាញសញ្ញានៃជំងឺស្ត្រេសក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត។

លទ្ធផលនៃការសិក្សាដំបូងបានបង្ហាញថាការជិះស្គីអាចជួយបំបាត់រោគសញ្ញានៃការគេងមិនលក់និងការថប់បារម្ភនិងកាត់បន្ថយការយល់ឃើញរបស់អ្នកចូលរួមនូវការយល់ឃើញជាទូទៅនៃទិដ្ឋភាពអវិជ្ជមាននៃជីវិត។

លើសពីនេះទៅទៀតប្រសិនបើអ្នកមានចំណាប់អារម្មណ៍នៅក្នុង ទូកទូកទូកអ៊ី វ៉ាឬ អ៊ីវ៉ា Sup Pad និង Eva Padrace Tadrace សូមទាក់ទងមកយើងខ្ញុំ។

EVA deck pad