ការសិក្សា: ការភ្លេចភ្លាំងអាចមានន័យថាអ្នកឆ្លាតជាងមុន

អ្នកអាចសម្រាកបានប្រសិនបើការចងចាំអ្វីៗទាំងអស់មិនមែនជាឈុតដ៏រឹងមាំរបស់អ្នកទេ។ ការស្រាវជ្រាវនាពេលថ្មីៗនេះធ្វើឱ្យមានករណីភ្លេចដែលអាចជាកម្លាំងមួយ - តាមពិតអង្គចងចាំជ្រើសរើសអាចជាសញ្ញានៃបញ្ញាដ៏ខ្លាំងក្លា។

ការស្រាវជ្រាវបែបបុរាណទៅលើការចងចាំបានផ្តោតលើគុណសម្បត្តិនៃការចងចាំអ្វីៗទាំងអស់។ ប៉ុន្តែអ្នកកំពុងរកមើលទិន្នន័យនៃការចងចាំនាពេលថ្មីៗនេះអ្នកស្រាវជ្រាវ Paul Frankland និង Blake Richands នៃសាកលវិទ្យាល័យតូរ៉ុនតូបានរកឃើញថា Neurobiology នៃការបំភ្លេចអាចមានសារៈសំខាន់ចំពោះការសម្រេចចិត្តរបស់យើងដូចជាអ្វីដែលគំនិតរបស់យើងជ្រើសរើស។

[គោលដៅនៃការចងចាំមិនមែនជាការបញ្ជូនព័ត៌មានតាមរយៈពេលវេលាទេក្នុងមួយដង។ ផ្ទុយទៅវិញគោលដៅនៃការចងចាំគឺដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការធ្វើសេចក្តីសម្រេចចិត្ត។ ការស្រាវជ្រាវរបស់ពួកគេនៅណេរ៉តបាននិយាយថាដូចជាការផ្លាស់ប្តូរគឺសំខាន់ដូចការតស៊ូក្នុងប្រព័ន្ធ Mnemons "។

ការសម្រេចចិត្តឆ្លាតវៃមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវមានព័ត៌មានទាំងអស់នៅនឹងដៃទេវាគ្រាន់តែមានន័យថាអ្នកត្រូវកាន់ព័ត៌មានដែលមានតម្លៃបំផុត។ ហើយនោះមានន័យថាការឈូសឆាយអវកាសនៅក្នុងវិមានចងចាំរបស់អ្នកសម្រាប់ព័ត៌មានទាន់សម័យបំផុតលើអតិថិជននិងស្ថានភាព។ ខួរក្បាលរបស់យើងធ្វើបែបនេះដោយបង្កើតណឺរ៉ូនថ្មីក្នុងហ៊ីបភីមហ្កាមរបស់យើងដែលមានអំណាចក្នុងការសរសេរជាន់លើការចងចាំដែលមានឥទ្ធិពលដែលជះឥទ្ធិពលដល់ការសម្រេចចិត្តរបស់យើង។

[ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមរុករកពិភពលោកហើយខួរក្បាលរបស់អ្នកតែងតែនាំមកនូវអនុស្សាវរីយ៍ផ្ទុយគ្នាជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលមានព័ត៌មាន "។

ប្រសិនបើអ្នកចង់បង្កើនចំនួនណឺរ៉ូនថ្មីនៅក្នុងតំបន់សិក្សាខួរក្បាលរបស់យើងសូមព្យាយាមធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមបែប Aerobic ក្នុងការរត់ហាត់ប្រាណការដើរថាមពលហើយការហែលទឹកត្រូវបានគេរកឃើញថាបង្កើនចំនួននៃណឺរ៉ូនដែលមានការផ្សារភ្ជាប់គ្នានៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើង។

នៅពេលដែលយើងភ្លេចឈ្មោះរបស់អតិថិជនជាក់លាក់និងព័ត៌មានលម្អិតអំពីការងារចាស់ខួរក្បាលរបស់យើងកំពុងធ្វើការជ្រើសរើសដែលព័ត៌មានលម្អិតទាំងនេះមិនមានបញ្ហាទេ។ ទោះបីជាការភ្លេចភ្លាំងច្រើនពេកអាចជាបុព្វហេតុនៃការព្រួយបារម្ភក៏ដោយព័ត៌មានលម្អិតដែលបាត់ម្តងម្កាលអាចជាសញ្ញានៃប្រព័ន្ធមេម៉ូរីដែលមានសុខភាពល្អឥតខ្ចោះ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាខួរក្បាលរបស់យើងសម្របសម្រួលការសំរេចចិត្តដោយបញ្ឈប់យើងពីការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្លាំងពេកទៅលើព័ត៌មានលម្អិតរបស់អនីតិជន។ ផ្ទុយទៅវិញខួរក្បាលលើកកម្ពស់ការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈទូទៅជួយឱ្យយើងចងចាំពីការជជែកវែកញែកដ៏សំខាន់បំផុតនៃការសន្ទនា។

[រឿងមួយដែលសម្គាល់បរិយាកាសមួយដែលអ្នកចង់ចាំរឿងធៀបនឹងបរិស្ថានដែលអ្នកចង់ភ្លេចវត្ថុគឺជាសំណួរថាតើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះជីវិតរបស់អ្នក "។ រីឆាតបាននិយាយ។

ប្រសិនបើអ្នកវិភាគដែលបានជួបអ្នកវិភាគប្រចាំសប្តាហ៍ខួរក្បាលរបស់អ្នកនឹងទទួលស្គាល់ថានេះគឺជាអតិថិជនដែលមានឈ្មោះនិងរឿងដែលអ្នកត្រូវចងចាំ។ ប្រសិនបើនេះជាមនុស្សម្នាក់ដែលអ្នកប្រហែលជាមិនដែលជួបគ្នាម្តងទៀតខួរក្បាលរបស់អ្នកនឹងថ្លឹងថ្លែងព័ត៌មាននោះទេ។

យើងអាចរិះគន់ចំពោះការអវត្តមាននៅពេលដែលយើងភ្លេចព្រឹត្តិការណ៍កន្លងមកក្នុងព័ត៌មានលម្អិតដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ ការរកឃើញទាំងនេះបង្ហាញយើងថាការនឹកចាំសរុបអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យហួសកំរិត។ ខួរក្បាលរបស់យើងកំពុងដំណើរការកាន់តែឆ្លាតនៅពេលពួកគេមានបំណងចងចាំរឿងរ៉ាវដែលត្រឹមត្រូវមិនមែនគ្រប់រឿងទាំងអស់ទេ។

លើសពីនេះទៅទៀតប្រសិនបើអ្នកមានចំណាប់អារម្មណ៍នៅក្នុង ទូកទូកទូកអ៊ី វ៉ាឬ អ៊ីវ៉ា Sup Pad និង Eva Padrace Tadrace សូមទាក់ទងមកយើងខ្ញុំ។

ក្រុមភ្លេង

2018.04.10

អ៊ីម៉ែល: admin@melorsfoam.com

Skype: Helen.oscar

WhatsApp: + 86-13699812532

ទូរស័ព្ទ: + 86-752-3553578